"Fjellet er ærlig. Det er vi også. Veien videre klatrer vi sammen." Slik oppsummerer Patrick Larsen, medvandrer i Medvandrerne Oslofjorden, den siste store bragden i prosjektet "På vei opp". Nylig tok gruppen steget ut av klatrehallen og opp i fjellveggen ved Isdammen.
Prosjektet "På vei opp" har lenge handlet om mer enn bare fysisk aktivitet. Det handler om å flytte grenser, bygge tillit og finne mestring i et rusfritt fellesskap. Etter måneder med trening inne på Gneis klatresenter, var tiden inne for den ultimate testen: Klatring ute i naturen.
Ni medvandrere deltok på dagsturen til Isdammen, ledet av instruktører fra Gneis Lilleaker. For flere var det aller første gang de kjente ekte fjell under hendene.
Gjennom et "inne til ute-kurs" lærte deltakerne å bygge trygge forankringer i fjellet og utfordre seg selv med rappellering over kanten. Men de viktigste lærdommene handlet om det mentale:
"Å flytte klatringen ut i naturen krever noe helt annet av deg. Du må stole på fjellet, du må stole på egne avgjørelser, og du må stole på personen nede på bakken som holder tauet ditt," forteller Patrick Larsen.
Han understreker at det er i denne ufiltrerte sårbarheten at sunne relasjoner slår rot. Man holder hverandre oppe – helt bokstavelig talt.
Dagen ble avsluttet slik Medvandrernes turer ofte gjør: Rundt bålet. Her ble det rom for de gode samtalene, deling av historier og en felles takknemlighet for veien man har gått. For mange markerte turen et vendepunkt hvor frykt ble avløst av intenst fokus og en rå mestringsfølelse.
Slike viktige milepæler skjer ikke uten gode støttespillere. Vi i Stiftelsen Medvandrerne vil rette en stor og ydmyk takk til våre samarbeidspartnere som har gjort denne reisen mulig:
Gjensidigestiftelsen: For den avgjørende økonomiske støtten til prosjektet.
Gneis Lilleaker: For trygg veiledning og et bunnsolid kurs.
Piteraq - Tinder & Banditter og Piteraq Sandvika: For utstyr og troen på menneskene i prosjektet.
Gjennom vinteren og våren har prosjektet «På vei opp» samlet medvandrere i klatreveggen på Gneis Lilleaker. Det som startet som en utfordring mot tyngdekraften, har utviklet seg til å bli en arena for dype samtaler, gjensidig tillit og en enorm mestringsfølelse.
I Medvandrerne Oslofjorden handler aktivitet om mer enn bare det fysiske. Det handler om å ha en flokk å høre til, et sted å senke stresset og en mulighet til å flytte egne grenser i trygge rammer. Prosjektet «På vei opp» har vist oss at veggen er en perfekt arena for nettopp dette.
Det krever mot å ta det første steget ut fra bakken. Vi har sett deltakere komme med sommerfugler i magen, for så å stå igjen med et smil som går rundt når de når toppen. Gjennom prosjektet har hele fem av våre medvandrere lagt ned den innsatsen og tiden som kreves for å bestå brattkortprøven. Nå er de sertifisert av Norges Klatreforbund – et synlig bevis på de enorme ressursene som bor i hvert enkelt menneske.
Som deltaker Nicoline Elise beskriver det:
"Det er utfordrende og man kjenner på mestringsfølelse når man får til ting man ikke trodde man skulle få til. Jeg blir sterkere både fysisk og psykisk... det er et sunt miljø å være i."
Onsdagene på Gneis Lilleaker har blitt et fast holdepunkt. Her har vi vært alt fra fire til ti medvandrere som har møttes. Mellom klatreøktene har det vært rom for matpauser, bursdagsfeiring med kake og sang, og de gode samtalene.
Vi snakker om «å kaste ting i bålet». Selv om vi er innendørs i en klatrehall, har vi beholdt kjernen i Medvandrerne: Å dele det som er vanskelig og støtte hverandre i det som er bra. For mange var klatringen også en viktig arena for å finne tilbake til flokken etter store opplevelser som motivasjonsturen til Femundløpet.
Prosjektet har også åpnet dører for nye bekjentskaper. Vi har blant annet blitt invitert til å klatre sammen med gjengen fra Stiftelsen Petter Uteligger, noe som viser styrken i det utvidede fellesskapet i Oslo.
Dette prosjektet hadde ikke vært mulig uten gode samarbeidspartnere. Vi ønsker å rette en stor takk til:
Gjensidigestiftelsen, som har gitt oss økonomisk mulighet til å gjennomføre prosjektet.
Gneis Lilleaker, for fantastiske fasiliteter og veiledning.
«På vei opp» er mer enn et navn på et prosjekt – det er en retning for livet. Flammen brenner videre, og vi gleder oss til fortsettelsen i veggen!
Vil du være med?
Vi har alltid plass til en medvandrer til. Følg med på våre kommende arrangementer for neste økt i klatreveggen!
Hilsen Patrick Larsen og resten av gjengen i Medvandrerne Oslofjorden.